こうすれば良かったのか！ダラダラしていることに気が付いた時の対処法

ダラダラしてしまってることに気が付いた時、

その状況を否定するのではなく、肯定して、

自分が無理なく作業に戻れるようにスケジュールを組むといい。

 

「あー自分はダメだ。自分はダメだ。」と、

そこで思考停止するのが一番悪い。

 

その場合、多くの場合、

ダラダラし続けることを選択するだろう。

そここそが実はターニングポイント。

 

誰にだって起こる現象だと理解して、

上手に対処することこそが大事。

 

「あー、俺またダラダラしちゃってるなぁ、、、

まぁいっか！14時まで休憩だったってことにして、

もう10分休んでからまた頑張ろ！」

 

こんな感じでリスタートを切ればいいんですよ、きっと。