現実を正しく認識出来ていると、無駄に苦しむことは無くなる。個人的に思う楽に生きる方法

出勤日だと思っていて、その直前で実はその日が休日だと気がつくと、
そもそも休日だと思っていた場合より、凄く得をした気がする。

逆に、休日だと思っていた日が、直前でその日が出勤日だと気がつくと、
そもそも出勤日だと思っていた場合より、凄く損をした気がする。

同じ現実であっても、持っている認識が違うことで、
受け止め方がかなり違ってくる。

出勤日は出勤日、休みは休みと、
正しく認識出来ていることで、
感情が揺さぶられることも少なくなり、楽になる。

今、しんどい思いをしているなら、
それは間違った認識を持っているからかも知れない。

正しく現実を認識出来ていれば、
現実を生きる中で、無駄に苦しみを味わうこともなくなる。

過去はどれだけ嘆いても変わらないということ、
現実もどれだけ嘆いても変わらないということ、
ついでに、他人は自分には変えられないということ、

この三つをを完全に受け入れられれば、
多分、大分人生楽になると、最近思いました。

蛇足かも知れないけれど、たとえ話。

例１）事業に失敗して、今家計が火の車だとします。

『あの時、失敗していなければ、今頃遊んでいたはずなのに！！！！』
と、思っているとしんどいです。

『残念だがあの時私は失敗した。だから今火の車である。』
と、正しく認識出来ていれば、
『じゃあ、今、資金繰りにあくせくしているのも、しょうがないか。』
と思えて来て、少し楽なんです。

失敗した過去と、火の車状態の現実を受け入れれば楽ってことです。

例２）自分の家族が地面にツバを吐く人で、注意しても辞めない状態とします。

『なんであれだけに注意しているのに、ツバを吐くんだ！！！』
と、思っているとしんどいです。

『残念だが私の家族は地面にツバを吐く人なんだ。それは治らないんだ。』
としっかり認識出来ていれば、
『私が言ったところで効かないんだから、放っとくしかないね。』
と思えて大分楽です。

これが、他人は変えられないことを受け入れることです。