頑張るとは？頑張らないとは？

頑張るとは1mm進むこと。
1mm進んだら自分を褒めること。

頑張るってのは何も壮大な事を
成し遂げることだけを指す訳じゃない。

1mmでも1歩でも進んだら、
それは頑張ったって事だ。

だから自分のその頑張りを認めるべきで、
頑張った自分を褒めるべきだ。

鬱になりやすい人は、
自分の頑張りを褒めていない人じゃないかなと思った。

ナルシストな方は、自分を褒めまくるので
比較的成長しやすく、幸せそうなのかなと思った。

1mm進むって、作業に取り掛かりさえすれば
できちゃうレベルなんじゃないかと思った。

するとたまに聞く、
『頑張るのはおかしい。好きな事をやる時、人は頑張っていない。』
という言葉とも一致すると思った。

好きな事だから、ついやってしまう。毎日やってしまう。
すると、1mm進む。毎日1mm進む。
それを端から見ると、凄く頑張っているように見える。
それだけのことだと思った。

そんなに好きじゃない事でも、
1mm進めるだけと思えば、随分気が楽だ。
むしろ逆にやる気が湧いてくる。
1mm進むだけで自分を褒めていいんだもの。

そんなに頑張らなくてもよく、
やりさえすれば良い訳だ。

『頑張る』と言う言葉は抽象的で
いまいちしっくりと来ていなかったけれど、
今日ようやくちょっと分かった気がする。

なんだか色んな事にやる気が湧いてきた(笑)