2017-10-05から1日間の記事一覧
はたと思い当たって調べてみたんですが、和食は『食事中にお茶を飲まない』という作法があったみたいですね。これは健康を目指すなら実は理にかなっています。食事中にお茶や水を摂ると、口の中が潤いますので、唾液の分泌量が減ります。 それによって、炭水…
はたと思い当たって調べてみたんですが、和食は『食事中にお茶を飲まない』という作法があったみたいですね。これは健康を目指すなら実は理にかなっています。食事中にお茶や水を摂ると、口の中が潤いますので、唾液の分泌量が減ります。 それによって、炭水…